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おはようございます。三日前から、大学時代の友人に誘われ、卓球サークルに入りました。とは言っても15年ぶりくらいで、身体は動きません。さらに筋肉痛でいいことなしです。今日は、マメ知識を紹介します。先日の出来事だけど2月24日は、月光仮面登場の日なんですよ。1958年のこの日、ラジオ東京(現在のTBSテレビ)で国産初のテレビ映画『月光仮面』のテレビ放送が始ったことかららしいです。ヨガ・ホットヨガLAVA（ラバ・口コミ）にまつわる記事を１つ。親が、子どもの背が伸びることを期待してサプリメントを飲ませることがあるといいます。成長期の子供にとって背が高い、低いということを気にするのは子供ではありません。どちらかというと保護者であることが多い傾向があるからです。他の人と比べて自分の身長が高いか低いかを気にするようになる子供は思春期に入ってからが多く、背をコンプレックスに感じるためにサプリメントを求めます。成人の場合は既に身長が決まっていますので、サプリメントを摂取するという場合は体内に欠乏気味な栄養成分を補うためということが多いようです。反対に成長過程の子供の場合は、やはり背が伸びるなどのサプリメントを使用するだけというのはおすすめできません。子どもの食事が栄養の偏りがないように気を配り、十分な睡眠と運動を確保できるように大人が気を配ることです。食習慣や睡眠時間、運動など体を作る様々なことをバランス良く行って、身長の他にも体作りをしましょう。カルシウムなどはビタミンＤと一緒に摂る事で体への吸収が良くなるため、栄養について知識があると大変便利です。未成年を対象としたサプリメントには、背が伸びるものや成長をサポートするものなど様々です。免疫力をつけるためや丈夫になるためなど、背が伸びるサプリメントだけでなく大人が子どもに買っているといいます。もしも子供へ与えるサプリメントを選ぶのであれば、内容成分が天然の食品から出来ているサプリメントを選ぶのがお勧めです。合成の物より体への吸収が良いとされ、何より安心感があります。基本的に、体を作る栄養素は天然の食材から作られた毎日の食事であり、背が伸びるサプリメントなどはそれらをサポートするために使うものだという認識が大事です。驚きですね。また、私としては続けてこっちも気にしょうがないです。ヨガ・ホットヨガをお考えの方。ヨガ・ホットヨガLAVA（ラバ・口コミ）をおすすめます。スマートフォン（スマホ）からも可能です。